Selbstbild / Fremdbild

Dieser spannende Kurs erstreckt sich über 1,45 Stunden und bietet die Möglichkeit, ein tieferes Verständnis für uns selbst sowie für die Beziehung zwischen unserem Selbstbild und der Wahrnehmung durch andere zu erlangen. Wir beginnen mit einer kurzen Definition der einzelnen Begriffe und gehen dann auf die Frage ein, warum unsere Wahrnehmung von der anderer Menschen abweicht, welche Gründe es für unsere unter Umständen "eingeschränkte" Wahrnehmung geben kann und ergänzen dies mit praktischen Übungen, die unsere Fähigkeit zur bewussten Selbstreflektion stärken. Im weiteren Verlauf des Kurses werden wir uns mit der faszinierenden Welt der Spiegelfunktionen auseinandersetzen. Themen wie die Ganzheitlichkeit und Symbolik zeigen uns auf, wie wir unseren Körper, unsere Gefühle, unsere Gedanken sowie unsere Mitmenschen  als Spiegel betrachten können, um so tiefere Einblicke in die Dynamik des Selbst- und Fremdbildes zu gewinnen. 

Der Kurs geht ebenfalls auf die Herkunft unserer Gefühle ein, die Unterscheidung zwischen eigenen und fremden Anteilen, die Kraft der Visualisierung, die selbsterfüllende Prophezeiung, mit der wir unter Umständen selbst für eine Verzerrung des Fremdbildes sorgen, sowie auf mögliche Ängste, die hinter einer persönlichen Veränderung stehen können. Zum Abschluss geben wir praktische Tipps mit an die Hand und die Möglichkeit, sich einer engagierten Arbeitsgruppe anzuschließen, um gemeinsam weiter zu wachsen. Als besonderes Extra erhalten Sie ein kostenloses PDF zur Selbst- und Fremdeinschätzung, um Sie bei der praktischen Umsetzung des Gelernten weiter zu unterstützen.